Hur startar du din dag? Jag hoppas du äter frukost, och inte bara slänger i dig en kopp kaffe tio minuter innan du ska till jobbet. Genom att äta frukost laddar du kroppen med energi och du sätter även igång ämnesomsättningen. Äter du på morgonen så slipper du även vara sur och grinig under förmiddagen innan lunch. Går du upp väldigt tidigt på morgonen och äter frukost så rekommenderar jag dig att äta ett mellanmål innan det är dags för lunch. Tänk att kroppen är en bil; för att starta den behöver du bensin, och frukosten är bensin.

Vad äter jag till frukost?

En fantastiskt god chokladshake från HerbaLife gjord på sojamjölk. Jag börjar med ett glas vatten med aloe örtkoncentrat, mango, även det från HerbaLife. Sedan tar jag mig en kopp örtte med smak av hallon. Guess what? HerbaLife! Sen går jag på min shake som jag blandar med 3dl sojamjölk och två skopor Formula 1 (F1).

Men herregud! Blir du mätt på det?!
Håller jag mig mätt till lunch? Gud nej! Jag äter ett litet mellanmål, oftast en banan eller ett äpple. Med mina HerbaLife-produkter kickstartar jag min morgon med alla proteiner, vitaminer, och mineraler jag behöver. Det ger mig energi, jag håller ett jämnare humör, och ett mycket mindre sötsug än tidigare. Dessutom hjälper det mig att gå ner i vikt och göra hälsosammare val i vardagen.

Mer om fördelarna med HerbaLife tar vi en annan gång. Jag ska fortsätta avnjuta min frukost innan plikten på jobbet kallar!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Igår gjorde jag en fantastiskt god kladdkaka! Jag är imponerad av mig själv eftersom jag inte kan baka eller laga mat om det så gällde livet. Till nästa gång ska jag nog göra den i små formar istället, som muffins. Eller så kanske jag skaffar mig en ...

Vi vet alla hur svårt det kan vara att få tummen ur och gå till gymmet. Ännu fler av oss vet hur svårt det är att ens få tummen ur att skaffa träningskort. Needless to say så är jag av den senare sorten. Jag har tänkt så otroligt många gånger "jag sk...

Baka och laga mat är inte riktigt min grej men ändå fick jag för mig att göra något snabbt och enkelt idag för att stilla mitt sötsug. Någon mer än jag som är svag för choklad? Tänkte väl det. Jag ville ha något som inte var alldeles för sött, som ty...